Menu
Hoe kunnen we u helpen? HELIOMARE BIEDT ONDERSTEUNING OP:
Niemand aan de zijlijn!

Dat is waar wij voor staan. Ook als u een handicap, beperking, autisme of niet-aangeboren hersenletsel heeft, wilt u meedoen in de maatschappij. Daarom zetten wij iedere dag onze expertise, kwaliteit en onze mentaliteit in om onze belofte waar te maken. Uiteraard staan uw behoeften en wensen hierbij centraal. Wij werken dus graag samen met u en uw naasten!

We werken voor u aan resultaat

Heliomare begrijpt als dat een keuze voor behandeling, therapie, training, onderwijsvorm of andere ondersteuning gemakkelijker te maken is als u de resultaten daarvan kunt zien. We maken graag aantoonbaar wat onze ondersteuning voor bijdrage levert aan de zelfstandigheid van onze cliënten/patiënten en leerlingen. Dat geeft u een indruk wat u van onze ondersteuning kunt verwachten.

icn_aanmelden Created with Sketch. Ik wil me
aanmelden
icn_verwijzen Created with Sketch. Ik wil iemand
verwijzen
Ik wil het
aanbod bekijken
Ik wil een
vraag stellen

Fit in 12 weken

Voelt u zich futloos of bent een paar kilo te zwaar? Of wilt u graag meer bewegen en sporten, maar kunt u uzelf er toch niet toe zetten? Misschien heeft u een overvloedige Kerst gehad of wilt graag bikinifit op vakantie. Kortom, de hoogste tijd om in beweging te komen! Het sportprogramma Fit in 12 weken van Heliomare is voor mensen die in een korte tijd intensief willen werken aan een concreet resultaat.

Fit in 12 weken, werken aan resultaat

Met een aangepast sportprogramma en begeleiding van een voedingsadviseur, leefstijlcoach, trainer zit u binnen 12 weken weer lekker in uw vel. Samen met de professionals stelt u uw doelen en individueel programma samen.

Het programma in het kort:

  • intakegesprek en fysieke test door fysiotherapeut;
    • gezamenlijk stellen van doelen;
    • vaststellen trainingsprogramma.
  • eventueel voedingsadvies (2 gesprekken);
  • onbeperkt trainen (fitness, zwembad, zaal, buitenprogramma etc.);
  • gericht trainingsadvies voor de toekomst.

Onbeperkt trainen bij Heliomare Sport

U volgt een trainingsprogramma van 12 weken, waarbij u minimaal drie keer per week traint. U volgt hierbij een persoonlijk trainingsplan. Het trainingsprogramma bestaat uit een gevarieerd aanbod van diverse lessen, zodat u altijd een bewegingsvorm vindt die bij u past. Na 6 weken krijgt u nogmaals een fysieke test en een voedingsadvies en bekijken we de behaalde resultaten.

Wanneer kunt u voor Fit in 12 weken bij Heliomare terecht?

Iedereen die zich in een korte periode weer fit en vitaler wil voelen, kan bij Heliomare Sport terecht. Door onze expertise op het gebied van diverse diagnoses, kunnen ook mensen met een fysieke beperking, mentale beperking of aandoening (als hartklachten, overgewicht etc) bij ons terecht voor het programma Fit in 12 weken. Dit programma kunt u éénmalig volgen.

Deel dit bericht
Terug naar boven
Deze website maakt gebruik van cookies

Heliomare plaatst cookies om de website goed te laten werken en om de website te verbeteren. Deze cookies verzamelen geen persoonsgegevens. Meer informatie vindt u in ons cookiebeleid. Maak uw keuze of u de cookies accepteert.

Heliomare plaatst cookies om de website goed te laten werken en om de website te verbeteren. Meer informatie vindt u in ons cookiebeleid. Maak uw keuze of u de cookies accepteert.