Menu
Alles over onderwijs

Heliomare heeft op verschillende locaties in Noord-Holland scholen voor (voortgezet) speciaal onderwijs en beroepsopleidingen. Leerlingen en studenten leren en ontwikkelen zich in hun eigen tempo en op de manier die voor hun het best passend is.

Revalidatie en behandeling

Kinderen, jongeren en volwassenen kunnen bij ons terecht voor medisch specialistische revalidatie. Voor volwassen kan dat door opname (klinisch) of poliklinische behandeling. Kinderen en jongeren kunnen een poliklinisch traject doorlopen, ook als zij bij ons op school zitten. Daarnaast is voor mensen met hersenletsel behandeling of begeleiding mogelijk als zij al een revalidatietraject achter de rug hebben.

Arbeidsintegratie bij Heliomare

Iedereen met vragen over arbeids(re-)integratie kan bij ons terecht voor ondersteuning en begeleiding als u. Bijvoorbeeld als u: werk heeft maar dreigt uit te vallen door ziekte of een ongeval; werk heeft en door ziekte of ongeval bent uitgevallen; geen werk heeft, een uitkering ontvangt en weer wil werken óf een vraag heeft over arbeid of werken.

Bewegen en Sport bij Heliomare

Iedereen kan sporten, onafhankelijk van beperking, aandoening of tijdelijke blessure. Ons Beweeg- en sportcentrum is voor iedereen, met of zonder handicap, beperking of blessure. Wij zijn gespecialiseerd in medische fitness voor mensen met niet-aangeboren hersenletsel (NAH), een hoge bloeddruk of overgewicht. Volgt u bij ons een revalidatiebehandeling, dan is bewegen en sporten daarvan een belangrijk onderdeel.

icn_aanmelden Created with Sketch. Ik wil me
aanmelden
icn_verwijzen Created with Sketch. Ik wil iemand
verwijzen
Ik wil het
aanbod bekijken
Ik wil een
vraag stellen

Fit in 12 weken

Voelt u zich futloos of bent een paar kilo te zwaar? Of wilt u graag meer bewegen en sporten, maar kunt u uzelf er toch niet toe zetten? Misschien heeft u een overvloedige Kerst gehad of wilt graag bikinifit op vakantie. Kortom, de hoogste tijd om in beweging te komen! Het sportprogramma Fit in 12 weken van Heliomare is voor mensen die in een korte tijd intensief willen werken aan een concreet resultaat.

Fit in 12 weken, werken aan resultaat

Met een aangepast sportprogramma en begeleiding van een voedingsadviseur, leefstijlcoach en een trainer zit u binnen 12 weken weer lekker in uw vel. Samen met de professionals stelt u uw doelen en individueel programma samen.

Het programma in het kort:

  • intakegesprek en fysieke test door fysiotherapeut;
    • gezamenlijk stellen van doelen;
    • vaststellen trainingsprogramma.
  • voedingsadviesgesprek;
  • leefstijlcoachgesprek;
  • 3 x per week trainen (fitness, zwembad, zaal, buitenprogramma etc.);
  • gericht trainingsadvies voor de toekomst.

U volgt een trainingsprogramma van 12 weken, waarbij u drie keer per week traint. U volgt hierbij een persoonlijk trainingsplan. Het trainingsprogramma bestaat uit een gevarieerd aanbod van diverse lessen, zodat u altijd een bewegingsvorm vindt die bij u past. Aan het eind van het programma Fit in 12 weken volgt een eindtest en worden de behaalde resultaten bekeken.

Wanneer kunt u voor Fit in 12 weken bij Heliomare terecht?

Iedereen die zich in een korte periode weer fit en vitaler wil voelen, kan bij Heliomare Sport terecht. Door onze expertise op het gebied van diverse diagnoses, kunnen ook mensen met een fysieke beperking, mentale beperking of aandoening (als hartklachten, overgewicht etc) bij ons terecht voor het programma Fit in 12 weken. Dit programma kunt u éénmalig volgen.

Deel dit bericht
Terug naar boven
Deze website maakt gebruik van cookies

Heliomare plaatst cookies om de website goed te laten werken en om de website te verbeteren. Deze cookies verzamelen geen persoonsgegevens. Meer informatie vindt u in ons cookiebeleid. Maak uw keuze of u de cookies accepteert.

Heliomare plaatst cookies om de website goed te laten werken en om de website te verbeteren. Meer informatie vindt u in ons cookiebeleid. Maak uw keuze of u de cookies accepteert.