Menu
Hoe kunnen we u helpen? HELIOMARE BIEDT ONDERSTEUNING OP:
Niemand aan de zijlijn!

Dat is waar wij voor staan. Ook als u een handicap, beperking, autisme of niet-aangeboren hersenletsel heeft, wilt u meedoen in de maatschappij. Daarom zetten wij iedere dag onze expertise, kwaliteit en onze mentaliteit in om onze belofte waar te maken. Uiteraard staan uw behoeften en wensen hierbij centraal. Wij werken dus graag samen met u en uw naasten!

We werken voor u aan resultaat

Heliomare begrijpt als dat een keuze voor behandeling, therapie, training, onderwijsvorm of andere ondersteuning gemakkelijker te maken is als u de resultaten daarvan kunt zien. We maken graag aantoonbaar wat onze ondersteuning voor bijdrage levert aan de zelfstandigheid van onze cliënten/patiënten en leerlingen. Dat geeft u een indruk wat u van onze ondersteuning kunt verwachten.

icn_aanmelden Created with Sketch. Ik wil me
aanmelden
icn_verwijzen Created with Sketch. Ik wil iemand
verwijzen
Ik wil het
aanbod bekijken
Ik wil een
vraag stellen

BRAVO! Hoe Fit en Vitaal bent u?

Voelt u zich niet altijd fit en wilt u weten hoe u fitter en vitaler kunt worden of hoe u uw gezondheid positief kan beïnvloeden? Kom dan naar het vitaliteitsevenement BRAVO! op 2 november.

Tijdens dit evenement maakt u kennis met alle onderwerpen die vallen onder  BRAVO!: Bewegen (en sporten), Roken, Alcohol, Voeding (en gewicht) en Ontspanning. Het wordt gehouden op zaterdag 2 november bij Heliomare in Heemskerk de Velst 1.

Veelzijdig leefstijl programma
Tussen 10.00 uur en 14.30 uur kunt u van alles laten testen, u kunt informatie inwinnen, er worden verschillende workshops verzorgd zoals: Tai Chi, etiketten lezen (Voeding), een workshop powernap (Ontspanning) en nog veel meer. Diverse presentaties worden gegeven. Olga Commandeur, bekend van Nederland in Beweging, verzorgt verschillende workshops. U kunt gratis een FITtest doen, waarna u een gericht sport en/of beweegadvies meekrijgt. De leefstijlcoaches van Heliomare zijn aanwezig voor adviezen en informatie. Bezoekers kunnen zelf een gezonde fruit/groente shake bij elkaar fietsen. U kunt in een verzwaringspak ervaren hoe het voelt om veel overgewicht te hebben.

Wilt u getest worden?
U kunt u uw bloeddruk laten meten, uw suikerwaardes laten bepalen en uw gehoor laten testen. Op alle gebieden van BRAVO! kunt u specialisten van o.a. Heliomare raadplegen. Informatie over hoe ga ik om met chronische pijn en hoe kan ik in mijn werk vitaal en fit zijn.Tevens is een campagneteam van het ministerie van VWS ‘Zorg van Nu’ aanwezig. Zij vertellen over slimme (technologische) oplossingen in de zorg en hoe deze u kunnen helpen. Tijdens deze veelzijdige dag kunnen ook verschillende sporten beoefend worden en de Buurt Sport Coaches zijn aanwezig en kunnen informatie geven over sportverenigingen.

Als bezoekers een FIT test willen ondergaan, een gehoortest willen doen, een gesprek met de slaapcoach, rookstopcoach of de fysiotherapeut/voettherapeut willen hebben dan is vooraf inschrijven noodzakelijk. Dat kan nu al via: www.hoegezondbenik.nu/inschrijven U bent van harte welkom.

Deelname aan de dag is GRATIS. Binnenkort vindt u hier een overzicht van het hele programma.

Dit BRAVO! evenement wordt mogelijk gemaakt door een samenwerking van Heliomare en de gemeente Beverwijk en Heemskerk.

Programma

Het cijfer en de activiteit kunt u terug vinden op de verwijsborden in de ruimtes. Achter de activiteit kunt u zien of de activiteit op vaste tijden begint.Als er niets achter de activiteit staat kunt u vrij inlopen.

1.   Entree Infostand organisatie Support stand Vrienden van Heliomare
2.   Gehoortesten: inschrijven bij 4 noodzakelijk
3.   Ademhalingscoach: op vaste tijden
4.   Health Care Connect: inschrijven voor: gehoortest, fittest, slaapcoach, rookstopcoach, fysiotherapeut/voettherapeut. www.hoegezondbenik.nu/inschrijven
5.   Powernap
6.   Slaapcoach: inschrijven bij 4 noodzakelijk
7.   VWS komt graag bij u langs. Informatie over innovatie in de zorg
8.   Leefstijlcoaches van Heliomare Bewegen en Sport
9.   Alcohol quiz, alcohol brillen
10. Koffie, thee, limonade, gezonde snack
11. Shakefietsen: fiets uw smoothie bij elkaar

Sporthal Links
12.  Garderobe
13.  Bloeddruk meten, suiker meten,
14.  FITtest: Inschrijven noodzakelijk bij 4
15   Rookstopcoach: Inschrijven noodzakelijk bij 4
16.  Arbeid: Informatie over Fit op het werk
17.  Chronische Pijn, altijd aanwezig, hoe ga ik daarmee om.

Sporthal rechts:
18.  Beweeg cirkel van de Beweeg sport coaches
18.  Rolstoelcirquit
18.  Olga Commandeur, workshop op vaste tijden
19.  Fysiotherapeut/voetspecialist: Inschrijven noodzakelijk bij 4
20.  Boogschieten

Eerste verdieping vide links
21.  Voeding: etiketten lezen, koken zonder zakjes: Op vaste tijden

Eerste verdieping vide rechts
22.  Tai Chi / Yoga op vaste tijden

Voor de hoofdingang
23. Bike anders

Deel dit bericht
Terug naar boven
Deze website maakt gebruik van cookies

Heliomare plaatst cookies om de website goed te laten werken en om de website te verbeteren. Deze cookies verzamelen geen persoonsgegevens. Meer informatie vindt u in ons cookiebeleid. Maak uw keuze of u de cookies accepteert.

Heliomare plaatst cookies om de website goed te laten werken en om de website te verbeteren. Meer informatie vindt u in ons cookiebeleid. Maak uw keuze of u de cookies accepteert.